Condicionalismos de trânsito devido ao Triatlo

O VI Triatlo Varzim Lazer aproxima-se, prometendo uma grande animação na área Norte da cidade da Póvoa de Varzim. Sob o cenário fantástico da zona litoral, a prova vai apresentar exibições desportivas de qualidade, sob o aval da Federação de Triatlo Portugal.
Espera-se que o evento volte a dinamizar a cidade com a visita de muitos interessados na atividade desportiva multifacetada como é a competição Triatlo, ainda mais que este ano haverá a prova de Aquatlo, aberta aos jovens, da parte da tarde.
O sucesso dependerá da colaboração de todos os automobilistas em geral e moradores da área envolvida, em particular, uma vez que será necessário efetuar alguns cortes ou condicionamentos ao trânsito nalgumas vias.
Assim, entre as 10h30 e as 11h30, será cortado o tráfego automóvel na Avenida dos Banhos, Passeio Alegre (desde as Piscinas e a estátua de S. Pedro) e na Avenida Santos Graça (desde a marginal até ao cruzamento com a Rua Garcia de Carvalho).
Também desde cedo, estará interrompido o acesso automóvel às Piscinas Municipais, tendo a entrada que ser feita pela Av. Repatriamento dos Poveiros, seguindo depois pela Rua da Imprensa Regional (ao lado do Hotel Axis), até à Rua do Alto Martim Vaz.
A Varzim Lazer apela à compreensão de todos para o sucesso da 6ª edição do Triatlo.
cartaz_Triatlo VL 2014

VI Triatlo Varzim Lazer está a chegar

O VI Triatlo Varzim Lazer, que se realiza a 4 de outubro, nas piscinas da VL e pelas ruas do concelho poveiro, é uma organização conjunta entre a empresa municipal e a Federação de Triatlo de Portugal, constituindo uma prova pontuável para o Circuito Regional Norte.
O evento é constituído por uma prova aberta, na distância de Super-sprint, em que todos os interessados podem participar, e a novidade de uma Prova Jovem (Aquatlo), para atletas entre os 6 e os 14 anos (com distâncias adaptáveis).
A competição de Triatlo incluirá 300 metros de natação, 10 kms de ciclismo e 2 kms de corrida. Às 10h30 começam as provas, com os 300 metros de natação, na piscina olímpica da Varzim Lazer. O segundo percurso, dez kms de ciclismo, irá fazer-se pelas ruas adjacentes à praia, captando sempre a curiosidade e atenção de muitos poveiros e visitantes. Por fim, os 2 kms de corrida estendem-se pela marginal.
Este ano, a organização lança a novidade do Aquatlo dirigido aos jovens, que se inicia às 15h30. Poderão inscrever-se jovens dos 6 aos 14 anos, que terão distâncias adaptadas nos segmentos de natação e de corrida.
As inscrições estão abertas até às 24h00 de segunda-feira, 29 de setembro. É dada a possibilidade aos participantes que não cumpram o prazo de inscrição, de se inscreverem no dia e local da prova, no Secretariado, mediante o pagamento de um acréscimo de 5€ ao valor da inscrição. A forma de inscrição recomendada é online no sítio da FTP – http://www.federacao-triatlo.pt/gestao/pub/login.php
Para o Aquatlo, a inscrição é gratuita para atletas federados, sendo que todas as inscrições (federados e não federados) devem realizar-se até às 24h00 de segunda-feira, 29 de setembro.
Para mais informações poderá contactar a Varzim Lazer pelo telefone 252298690 ou consulte o regulamento_Triatlo VL 2014.
imagem triatlo site

Aula Militar cativou alguns participantes para o VI Triatlo

A Super Aula Militar preencheu a manhã de sábado, dia 26, nas Piscinas Municipais da Varzim Lazer.
aula militar cativou
O grupo que compareceu aos treinos foi entusiasta e participou nalgumas provas, acompanhadas de perto pelo professor Miguel Coelho.
A Aula Militar é uma abordagem ao exercício físico mais intensivo e teve, nesta aula, o propósito de orientar os participantes que pretendiam inscrever-se na prova da 6ª edição de Triatlo, que se realiza no dia 4 de outubro, na Póvoa de Varzim.
O grupo da Aula Militar teve uma participação muito positiva, dando o seu melhor e testando alguns dos seus limites. E este período de aula acaba sempre por se tornar um espaço de convívio salutar.

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Adira ao “+ Suave” até 30 de setembro

Já se encontra disponível o Livre-trânsito Anual “+ Suave” da Varzim Lazer – VL.
Pode assim ter acesso a tudo o que as nossas instalações lhe oferecem (Pavilhão e Piscinas) e pagar suavemente em 10 prestações mensais.
Mas não se esqueça que para ter livre acesso à VL deve aderir ao “+ Suave” até 30 de Setembro. Este plano contempla o pagamento de 10 prestações mensais sucessivas, sendo a primeira prestação no montante de 98 € e as restantes 9 prestações no valor de 36 €.
A ter em atenção as principais regras:
1 – Os pagamentos efectuados não são reembolsáveis;
2 – Caso o utente deixe de pagar alguma mensalidade, perde o direito aos pagamentos anteriores e deixará de se considerar um Livre-trânsito anual;
3 – Não serão considerados pedidos de suspensão do Livre-trânsito anual, pagos nestas condições, nem prolongamentos por quaisquer motivos.
cartaz_cartão +Suave 0814

Super Aula Militar prepara para o Triatlo

No próximo sábado, dia 27, às 10h30, poderá preparar a sua participação no Triatlo, que a Varzim Lazer organiza a 4 de outubro, através da Super Aula Militar.

Nesta aula poderá praticar e perceber quais as suas dificuldades de competição relativamente às exigências da prova.
Esta será uma forma de aferir as suas potencialidades, mediante a sua prestação na aula, aproveitando ainda o aconselhamento recebido dos técnicos. E assim a Varzim Lazer apoia os participantes para um bom desempenho no VI Triatlo.
Lembramos que, este ano, os jovens (dos 6 aos 14 anos) poderão participar numa nova prova, o Aquatlo.
Depois da Super Aula Militar, do próximo sábado, ainda está a tempo de decidir inscrever-se no VI Triatlo Varzim Lazer e integrar uma prova pontuável para o Circuito Regional Norte. As inscrições estão abertas até às 24h00 de segunda-feira, 29 de setembro no sítio da Federação de Triatlo Portugal (http://www.federacao-triatlo.pt/gestao/pub/login.php).
Para mais informações acerca da Super Aula Militar do dia 27, deve contactar a Varzim Lazer pelo telefone 252 298 690.
aula militar

Dia aberto da Varzim Lazer assinalado pelo sucesso

A Varzim Lazer voltou a assinalar com sucesso a exposição das suas atividades e promoção da nova época ao realizar o Open Day, no último sábado, nas Piscinas.
Mais de 60 pessoas visitaram as instalações e, de forma livre e descontraída, tiveram oportunidade de participar nas diversas ações desportivas levadas a efeito durante toda a manhã.
Open Day pos
A equipa de profissionais experientes da Varzim Lazer orientou as propostas de exercícios, em que todos se mostraram entusiastas para experimentar, como por exemplo: Clube de Corrida; Funcional e Combat; Cycling; Pilates; Hidroginástica.
Houve participantes que praticaram mais do que uma atividade física, com animação e vigor, enquanto outros optaram apenas por uma aula, ou porque gostavam mais ou porque ainda não conheciam e queriam averiguar das suas aptidões físicas.
Uma das aulas bem preenchida foi a de Cycling, que suscitou muita curiosidade até na população que passava no exterior, em frente à piscina exterior da VL, e que não resistia a parar e observar o grupo a pedalar com entusiasmo.
Foi, sem dúvida, uma montra das aulas de Cycling, que agora também acontecem nas instalações das Piscinas. De resto, a nova temporada trouxe ainda a remodelação do novo estúdio de Cycling do Pavilhão, que se encontra mais atrativo e com equipamentos novos.
Não deixe de consultar os novos horários da temporada 2014/2015 da Academia de Ginástica e da Natação, pois a Varzim Lazer tenta sempre ir de encontro às necessidades do seu público. De certeza que encontrará um período de tempo que poderá encaixar na sua agenda.
Recordamos ainda que cerca de 50 pessoas realizaram as medições antropométricas, aderindo ao Desafio Controle o seu peso, uma iniciativa que irá dar prémios. As medições serão reavaliadas no dia 6 de dezembro, sendo que, nessa altura, quem conseguir maior percentagem de perda de massa gorda terá direito a um prémio.
Por isso, continue a dedicar-se a manter a forma…

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Últimas vagas para Escola de Natação

A Escola de Natação da Varzim Lazer dá início às aulas no próximo dia 15, segunda-feira.
Temos aulas para todos os níveis e escalões etários. E ainda…Hidroginástica, Hidroterapia e Hidrobike.
O exercício físico em meio aquático é saudável e adequado a todas as idades. Na VL, as aulas, desde bebés a seniores, são orientadas por profissionais competentes e experimentados.
Ainda existem vagas para algumas turmas, por isso não perca a oportunidade e inscreva-se já!
nat mont final

Abertura do ano desportivo na Varzim Lazer

aula
A Varzim Lazer volta a apresentar as suas aulas de diversas modalidades. O novo ano desportivo arrancou no primeiro dia de Setembro, renovando-se o convite para que olhe pela sua saúde e bem-estar – faça exercício!
Natação, Ginástica, Musculação, Squash, entre outras modalidades, constituem o menu principal de oferta de aulas diversificadas, orientadas por uma equipa de profissionais habilitados e competentes na dedicação que entregam aos utentes da Varzim Lazer.
Lembre-se que um “estado de completo bem-estar físico, mental e social”, não passa apenas pela ausência de uma doença ou enfermidade (Organização Mundial da Saúde). É consensual, hoje em dia, que a actividade física em geral constitui um meio eficaz para o seu desenvolvimento.
A prática de exercício físico regular é aconselhada pela comunidade médica a fim de preservar o bem-estar físico, psíquico e social das populações.
Seja mais saudável, seja mais feliz, venha daí mexer-se com a Varzim Lazer!

Academia da Varzim Lazer com ofertas variadas

VL As aulas de grupo na Varzim Lazer (Piscinas + Pavilhão) têm cada vez mais procura e criam espaço de convívio muito salutar entre os participantes.
Há uma vasta oferta na Academia: alongamento express, localizada, zumba, cycling, entre muitas outras aulas, com horários diversos de Segunda a Sábado.
Enquanto no Pavilhão, a Academia funciona, com grande incidência, a partir do final da tarde, nas Piscinas da VL pode optar por frequentar algumas aulas logo de manhã, quer em água, quer em sala. A Hidroginástica começa às 8h40. Também é possível fazer exercícios de bicicleta dentro de água, nas aulas de Hidrobike. Estas aulas só começam dia 15 de Setembro. Não deixe de experimentar!
Para ficar em forma e, em simultâneo, divertir-se com o seu grupo de amigos, ou simplesmente, fazer novas amizades numa aula bem ritmada e cheia de alegria, adira ao Zumba…
As aulas de Zumba são durante a tarde na Academia das Piscinas, havendo ainda uma aula às quintas-feiras, às 18h30, no Pavilhão. Ajuste o seu horário ao nosso e zumbe à vontade…
Para quem gosta de Yôga e Pilates, temos propostas nas Piscinas e no Pavilhão que deverá consultar.
Não faltam oportunidades para praticar exercício físico e manter-se saudável (verifique o nosso horário, descarregando o horario pdf ).
É proibido ficar parado!
aulas cycling

Novo estúdio de cycling abriu a 1 de setembro

cyclingO novo estúdio de cycling já abriu no Pavilhão Municipal da Póvoa de Varzim.
Há muitas novidades e grandes momentos de emoção à sua espera nas aulas de Segunda a Sábado.
O novo estúdio da Varzim Lazer apresenta uma nova imagem, depois de uma remodelação que trouxe novos equipamentos, num espaço que se quer mais confortável e apelativo para os amantes das bicicletas.
Já a simpatia da equipa da Varzim Lazer é a mesma de sempre! Estamos à sua espera para pedalar com boa disposição…não se esqueça de reservar previamente a sua bicicleta… e boa aula de cycling!
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