Grandiosa Festa de Natal do Projeto Vida Ativa com Desporto

A manhã de quarta-feira, dia 17, foi de convívio e de muita animação para centenas de idosos do concelho da Póvoa de Varzim, com a Festa de Natal do projeto “Vida Ativa com Desporto”, no pavilhão municipal.
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Esta festa contou com mais de 300 idosos, do grupo global de mais de 700 pessoas que integram esta iniciativa desenvolvida pela autarquia poveira, com o apoio da Varzim Lazer. O projeto coloca os seniores a praticar atividade física de forma regular, nos diversos equipamentos da empresa municipal.
Os idosos tiveram oportunidade de mostrar a sua boa forma física e de conviver entre si, sendo notório o empenho em fazer todos os exercícios propostos pelos professores da Varzim Lazer. Quem assistiu à aula, verificou o entusiasmo dos participantes em seguir as coreografias realizadas para este evento.

Aires Pereira, Presidente da Câmara Municipal da Póvoa de Varzim, afirma que “este projeto que nós iniciamos há 10 anos é um projeto fundamentalmente de inclusão social, para que os mais idosos tenham um sítio onde se encontrarem, que os motiva a sair de casa, e portanto, teve desde muito cedo a adesão das associações, fazendo com que hoje tenhamos mais de 700 pessoas a participar nas várias atividades deste projeto.”
O edil sente-se muito satisfeito com este sucesso porque “há cada vez menos pessoas sozinhas em casa, e portanto é muito acarinhado pela Câmara Municipal e por mim em particular”. O autarca poveiro admite que, através deste tipo de iniciativas, os seniores estabelecem laços de amizade e convívio e, portanto, os familiares podem estar sossegados, uma vez que “é um grande movimento que faz com que todas as pessoas participem e também se protejam umas às outras”. Em modo de conclusão, Aires Pereira garante que este projeto irá continuar.

António Oliveira, que faz parte do “Vida Ativa com Desporto” há cinco anos, refere: “gostei muito de fazer a aula, diverti-me imenso, foi diferente em relação à do ano passado. Esta aula foi praticamente dança, e como gosto de dançar, não foi um problema para mim”. Para este utente, “é muito bom existirem este tipo de iniciativas porque é benéfico para a saúde e bem-estar e, também, para conviver com pessoas novas”.
Já Fátima Ferreirinha, que participa neste projeto há cinco anos, realça que gostou “muito da aula, foi muito mexida, principalmente, da última dança. Trabalhava-se muito as mãos, ao contrário das outras que trabalharam outras partes do corpo”. Esta utente fez esta mega aula porque acha muito importante para o convívio entre as pessoas e os professores, mas sobretudo para a sua saúde, “uma vez que estava a entrar numa fase de sofrimento e pensei logo em fazer parte deste projeto”.

De acordo com Estêvão Liberal, coordenador do Projeto “Vida Ativa com Desporto”, estas iniciativas servem para “juntar o grupo e proporcionar o convívio entre todos os alunos”. Na sua opinião, o sucesso da iniciativa deve-se “à Câmara Municipal, à Varzim Lazer, ao trabalho dos professores na preparação destes eventos e, também, em estarmos atentos às necessidades dos seniores”.

Elsa Azevedo, uma das professoras que faz parte deste projeto, salienta que “a festa de Natal é uma iniciativa muito importante e benéfica para todos os seniores. Para além da parte lúdica, há o convívio uns com os outros, sendo importante a componente social, já que não ficam em casa, não estão parados, ativando a sua parte física e psicológica”. Esta professora destaca o facto de este projeto estar a crescer e as turmas aumentarem de ano para ano. Elsa Azevedo conclui que “é uma iniciativa que só traz benefícios para aqueles que trabalhavam e agora estão reformados. Com este projeto, os seniores vão continuar a ter uma rotina diária, não havendo uma quebra muito grande dos horários”.
São oito as associações que aceitaram o desafio e que apostam no Desporto para uma vida saudável e plena. Mas, não só os utentes das instituições podem beneficiar deste projeto. Qualquer pessoa, desde que reformada e com mais de 65 anos pode participar.

Até julho de 2015, os idosos vão ter a oportunidade de conviver também em atividades lúdicas. A equipa que dinamiza o Projeto, constituída por técnicos, professores e fisioterapeutas, promove também os eventos: Carnaval, Caminhadas, Semana Avós e Netos e Festa final com piquenique.

Boas Festas com a Varzim Lazer!

Numa altura em que se celebra a festa da Família, por entre os valores da Amizade, Solidariedade e Fraternidade, a Varzim Lazer deseja a todos os votos de Boas Festas!
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Não foi apenas um jantar, foi uma grande festa!

Pode dizer-se que o jantar de Natal da Varzim Lazer (VL), que se realizou no dia 6 de dezembro, na Estalagem de Santo André, em Aver-o-Mar, foi uma grande festa com enorme sucesso.
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Quase 200 pessoas, entre administração, funcionários, professores e utentes da Varzim Lazer preencheram este grande evento numa celebração de convívio e boa disposição.
A animação ao longo do jantar esteve a cargo de Mário Flores, tendo havido momentos lúdicos especiais preparados por professores e utentes com a participação especial do grupo Funky Art, dirigido pela Professora Inês Santos. Os jovens apresentaram dois números de dança que deliciaram os presentes.
Outro momento da noite esteve a cargo do par Luísa & Bruno, que demonstrou a dança kizomba.
Um dos momentos altos foi a revelação do Professor do Ano, fruto da votação realizada pelos alunos da VL, ao longo do último mês. Elsa Azevedo foi a professora que teve mais votos e recebeu a lembrança devida, sob o aplauso de todos.
A noite continuou com muita música e dança em que quase todos participaram ativamente pela noite fora.

Dia aberto da Varzim Lazer muito participado

No último Sábado, dia 6, a Varzim Lazer (VL) organizou a segunda edição do Open Day, um evento aberto à comunidade, que teve início às 10h00, nas Piscinas Municipais.
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Durante toda a manhã, dezenas de pessoas tiveram a oportunidade de experimentar, de forma gratuita e num ambiente descontraído, diversas modalidades e atividades: corrida; cross training; pilates; yôga; hidrobike e hidroginástica.
Alunos novos ou com mais experiência foram participando, com entusiasmo e energia, nos exercícios propostos pelos professores da VL: agachamentos, flexões, abdominais, pesos.
Um desafio que a Varzim Lazer lançou a todas as pessoas, de diferentes faixas etárias e condições físicas, e para todos os gostos.
Recordamos ainda que quase meia centena de pessoas realizou as segundas medições antropométricas, no âmbito do Desafio “Controle o seu peso”, que conferia direito a um prémio. Desta vez, o objetivo consistia em comparar os resultados com a primeira medição efetuada no dia 13 de setembro. O feliz contemplado foi Ana Crasto, de 39 anos, que conseguiu a maior percentagem de perda de massa gorda. Sendo a justa vencedora, como prémio vai obter um desconto na próxima mensalidade, no valor da mesma percentagem de massa gorda perdida.
Terminada a última aula, a boa disposição ainda se sentia no ar e a vontade de voltar a participar neste tipo de eventos também. Foi um dia único de divertimento, interação e atividade física!
A diversão continuou à noite, num jantar convívio na Estalagem de Santo André.

Cabaz de Natal de 6 de dezembro a 6 de janeiro

No próximo dia 6 de Dezembro, entra em vigor o Cabaz de Natal da Varzim Lazer.
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Durante um mês (6 de Dezembro a 6 de Janeiro), os utentes poderão usufruir de várias promoções:
- Se fizer um carregamento de 100€, obtém um crédito de 15€ no seu cartão;
- Em Janeiro, aos utentes que fizerem o pagamento total da Escola de Natação oferecemos o mês de Julho;
- Traga um amigo e isente-o da anuidade, em simultâneo, recebe um presente (oferta válida para mensalidades, livre trânsito ou carregamentos iguais ou superiores a 30€);
- Se optar pelo livre trânsito anual e semestral com ou sem garagem, oferecemos a anuidade e um presente
- Pode adquirir o cartão + suave (livre trânsito anual em 10 prestações de acordo com as condições expressas no folheto específico do cartão).

Do que está à espera? Adira a esta promoção de Natal, válida de 6 de Dezembro a 6 de Janeiro e sujeita ao stock existente.