Consulte as diferentes modalidades disponíveis na Escola de Natação.
NATAÇÃO PARA BÉBES
Adaptação do Bebé ao meio aquático numa atividade que fortaleça a relação familiar e social, aumentando a sua auto-confiança. Funciona uma vez por semana.
NATAÇÃO INICIAÇÃO
Aprendizagem de habilidades motoras e iniciação às técnicas de nado.
NEMOS
Destina-se a alunos dos 6 aos 8 anos, com a adaptação ao meio aquático concluída e que realizem ainda que de forma rudimentar as técnicas de crol e costas.
PIRANHAS
Destina-se a alunos dos 7 aos 11 anos, completamente adaptados ao meio aquático e com total autonomia e que dominem pelo menos duas técnicas de nado. Esta classe contempla o aperfeiçoamento e a aprendizagem das técnicas simultâneas de natação pura bem como promove a iniciação ao Jogo de Pólo Aquático e a Natação Sincronizada.
NATAÇÃO AVANÇADA
Aprendizagem das técnicas de natação pura.
APERFEIÇOAMENTO
Correção das técnicas de nado e desenvolvimento da resistência.
NATAÇÃO ADULTOS
Destina-se a alunos que pretendam aprender e a dominar as técnicas de nado e têm como objetivos desenvolver a condição física.
HIDROTERAPIA
Consiste em utilizar os princípios físicos da água como forma de tratamento de várias patologias de foro reumatológico (dores nas costas, artroses e artrites), neurológico (paralesia cerebral, tromboses) e ortopédico (fracturas, entorses, roturas). Não é preciso saber nadar.
HIDROFUNCIONAL
Atividade aquática com interligação entre movimentos específicos da natação e o desenvolvimento funcional do corpo.