VL promoveu Atividades no Parque

No último Sábado, 24 de Janeiro, a iniciativa “Atividades no Parque” reuniu 45 participantes que aderiram ao evento promovido pela Varzim Lazer, no Parque da Cidade da Póvoa de Varzim.

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Os utentes tiveram a oportunidade de fazer Cross Training, um treino funcional que se baseia em movimentos variados de intensidade elevada. Além disso, os participantes praticaram uma modalidade diferente: Tiro com Arco, um desporto olímpico baseado na habilidade, onde a concentração, a precisão, a força e a coerência são virtudes muito importantes.
Esta iniciativa revelou-se um grande sucesso, tendo a Varzim Lazer aberto o evento à população em geral e de forma gratuita. Os meninos da Casa do Regaço também participaram nestas atividades.

VL com Atividades no Parque

A Varzim Lazer promove, no próximo dia 24, pelas 10h00, a iniciativa “Atividades no Parque”, que decorrerá no Parque da Cidade da Póvoa de Varzim.
Atividades no Parque_site VL
Os utentes terão oportunidade de fazer Cross Training, um treino funcional que se baseia em movimentos variados de intensidade elevada. O objetivo do Cross Training é preparar o atleta para o inesperado, para qualquer desafio que possa surgir.
Além disso, os participantes poderão praticar uma modalidade diferente: Tiro com Arco, um desporto olímpico baseado na habilidade, onde a concentração, a precisão, a força e a coerência são virtudes muito mais importantes do que a capacidade de resistência aeróbica, embora todas as componentes sejam determinantes para a melhor preparação física e mental.
No final, haverá um convívio com todos os participantes, podendo cada pessoa trazer um lanche para partilhar, a fim de retemperar as forças depois de uma manhã desportiva.
Os balneários do Estádio Municipal estarão disponíveis para todos aqueles que participarem nestas atividades, sendo a sua utilização gratuita.
Este evento é aberto ao público em geral. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas nas receções da empresa municipal.
Do que está à espera? Venha divertir-se e fazer exercício físico com a Varzim Lazer!