Grandiosa Festa de Natal do Projeto Vida Ativa com Desporto

A manhã de quarta-feira, dia 17, foi de convívio e de muita animação para centenas de idosos do concelho da Póvoa de Varzim, com a Festa de Natal do projeto “Vida Ativa com Desporto”, no pavilhão municipal.
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Esta festa contou com mais de 300 idosos, do grupo global de mais de 700 pessoas que integram esta iniciativa desenvolvida pela autarquia poveira, com o apoio da Varzim Lazer. O projeto coloca os seniores a praticar atividade física de forma regular, nos diversos equipamentos da empresa municipal.
Os idosos tiveram oportunidade de mostrar a sua boa forma física e de conviver entre si, sendo notório o empenho em fazer todos os exercícios propostos pelos professores da Varzim Lazer. Quem assistiu à aula, verificou o entusiasmo dos participantes em seguir as coreografias realizadas para este evento.

Aires Pereira, Presidente da Câmara Municipal da Póvoa de Varzim, afirma que “este projeto que nós iniciamos há 10 anos é um projeto fundamentalmente de inclusão social, para que os mais idosos tenham um sítio onde se encontrarem, que os motiva a sair de casa, e portanto, teve desde muito cedo a adesão das associações, fazendo com que hoje tenhamos mais de 700 pessoas a participar nas várias atividades deste projeto.”
O edil sente-se muito satisfeito com este sucesso porque “há cada vez menos pessoas sozinhas em casa, e portanto é muito acarinhado pela Câmara Municipal e por mim em particular”. O autarca poveiro admite que, através deste tipo de iniciativas, os seniores estabelecem laços de amizade e convívio e, portanto, os familiares podem estar sossegados, uma vez que “é um grande movimento que faz com que todas as pessoas participem e também se protejam umas às outras”. Em modo de conclusão, Aires Pereira garante que este projeto irá continuar.

António Oliveira, que faz parte do “Vida Ativa com Desporto” há cinco anos, refere: “gostei muito de fazer a aula, diverti-me imenso, foi diferente em relação à do ano passado. Esta aula foi praticamente dança, e como gosto de dançar, não foi um problema para mim”. Para este utente, “é muito bom existirem este tipo de iniciativas porque é benéfico para a saúde e bem-estar e, também, para conviver com pessoas novas”.
Já Fátima Ferreirinha, que participa neste projeto há cinco anos, realça que gostou “muito da aula, foi muito mexida, principalmente, da última dança. Trabalhava-se muito as mãos, ao contrário das outras que trabalharam outras partes do corpo”. Esta utente fez esta mega aula porque acha muito importante para o convívio entre as pessoas e os professores, mas sobretudo para a sua saúde, “uma vez que estava a entrar numa fase de sofrimento e pensei logo em fazer parte deste projeto”.

De acordo com Estêvão Liberal, coordenador do Projeto “Vida Ativa com Desporto”, estas iniciativas servem para “juntar o grupo e proporcionar o convívio entre todos os alunos”. Na sua opinião, o sucesso da iniciativa deve-se “à Câmara Municipal, à Varzim Lazer, ao trabalho dos professores na preparação destes eventos e, também, em estarmos atentos às necessidades dos seniores”.

Elsa Azevedo, uma das professoras que faz parte deste projeto, salienta que “a festa de Natal é uma iniciativa muito importante e benéfica para todos os seniores. Para além da parte lúdica, há o convívio uns com os outros, sendo importante a componente social, já que não ficam em casa, não estão parados, ativando a sua parte física e psicológica”. Esta professora destaca o facto de este projeto estar a crescer e as turmas aumentarem de ano para ano. Elsa Azevedo conclui que “é uma iniciativa que só traz benefícios para aqueles que trabalhavam e agora estão reformados. Com este projeto, os seniores vão continuar a ter uma rotina diária, não havendo uma quebra muito grande dos horários”.
São oito as associações que aceitaram o desafio e que apostam no Desporto para uma vida saudável e plena. Mas, não só os utentes das instituições podem beneficiar deste projeto. Qualquer pessoa, desde que reformada e com mais de 65 anos pode participar.

Até julho de 2015, os idosos vão ter a oportunidade de conviver também em atividades lúdicas. A equipa que dinamiza o Projeto, constituída por técnicos, professores e fisioterapeutas, promove também os eventos: Carnaval, Caminhadas, Semana Avós e Netos e Festa final com piquenique.

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Sessões avulso, pacotes de 10 sessões, sessões de 30 minutos de treino neuromuscular e sessões em grupos reduzidos (até 3 pessoas). Áreas: natação (todas as idades), watsu (trabalho corporal aquático), ginástica sénior, educação física infantil, hidroterapia, educação especial, pré yôga e musculação. Mais informações nas recepções da VL.

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